身体に合わせてお茶をブレンドする暮らし

漢方薬を専門に扱う薬剤師・島田 和美先生の
漢方茶ブレンドセミナーに参加しました。

医薬品クオリティの生薬を、
今の自分の体調に合わせて、
自分で調合するという学び体験。

私は『気の滞り』が強く、

エネルギー不足とわかり、
気を補い、巡らせ、温まる生薬を選択。

陳皮、桂皮、ナツメ、クコの実、クロモジ、
生姜、菊花をブレンド。

Gamadanオリジナルのスイーツと共に頂くと、
みるみる身体がポカポカに。

しかも、とても美味しい。

手間隙かけて自分を労り、

大切に愛する時間は、
すべてのプロセスが癒しそのもの。

和美先生の温かく心地好い声と、
ゆったりとした器の大きい人柄に、
しみじみ和みました。

最後はMY blend teaに茶銘をつけるワークに
みんな試行錯誤(^-^;

わたしは今日の72候『キンセンカサク』を
仏語にして、『 Calendula 』

花言葉は『静かに想う』

すべてが整う感覚のなか、
『中庸のバランス～偏ることなかれ』が、
初めて真から腑におちた気がしました。